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体质比较虚弱,经常,---,到了冬天手脚发凉的配方
用“10g、15g、10g、15g、防风10g、生姜20g、花椒10g、红花10g、15g”用水煮沸,待温度适宜就泡脚,如果泡一会水冷了可以再冲进开水再泡,防城港红花泡脚凝珠,多准备一瓶开水就好了,是睡前泡,泡了搽干就睡觉,不要用冷水再冲洗,可以---或者---的,如果有---,可以加“茄子根”2棵一起煮。可以吃“右归丸”或“金匮气丸”。
正确的足浴方法:洗脚的热水,红花泡脚凝珠加工,水量以淹没脚的踝部为好,水温以42℃~45℃,暖和舒适为宜。要边洗边加热水以保持水温呵呵,洗完了,半盆水就变一盆水了);双脚浸泡10至15分钟,不能时间太短,但亦不可遍身大汗淋漓,以防耗散正气。同时,用手缓慢、连贯、轻松的双脚,先脚背后脚心,直至---为止。这样,能使局部血管扩张,末稍神经兴奋,---循环加快,---增强。如能长期坚持,不仅有保健作用,还对引起的---、、多梦等---有较好的。出盆后用干毛巾轻快地搓擦脚趾和掌心,其助睡效果会---。
下面就教给大家几个简单的中药浴足剂的配方:
配方一:美容方
1.鲜嫩丝瓜及新鲜叶藤等。能凉血,美容护肤,防皱,红花泡脚凝珠代加工,杀菌。---皮肤粗糙,面疣,。
2.、、瓜蒌、白蔹等。可滋润皮肤,杀菌,防止皮肤萎黄、黯黑、粗糙及皮肤。其实,用中药浴足不仅起到---、通经的作用,如果辅以脚部反射区的,还会有---的、美容作用。
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为什么晚上9点泡脚养
---认为,人的脚部是各经络起止的汇集处,分布着60多个空位与人体脏腑相连接的反射区。泡脚有舒经,------循环的作用。
之所以要选择在晚上9点左右泡脚,是因为此时经气血比较衰弱,在这个时候泡脚,会增加身体的热量,从而扩张体内的血管,有利于,从而促进体内---循环。同时,白天紧张了---的神经,以及劳累了---的,都可以通过泡脚在这个时候得到放松和充分的调节,人也会因此感到舒适,达到的效果。
泡脚祛病的小
泡脚
取干50—100克根据水的多少定,没有严格标准,先用水煮开后加凉水或待降低温度后泡脚,若嫌麻烦就先用部分热水浸泡20分钟后再加水泡脚也可。
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中药泡脚应注意什么
中药泡脚时间不宜过长,一般以10~30分钟,身上微微出汗为宜。泡脚时间太长容易出大汗,汗液流失过多不利于---。有、、低血压、等慢性------泡脚时间应缩短到10分钟左右。
中药泡脚水温不宜过高,一般控制在40~45度为宜。这个温度为人们比较舒适的温度,过高的温度会皮肤,易导致---循环突然加快,反而引起身体不适,红花泡脚凝珠工厂,甚至出现虚脱。患有、等且伴有末梢循环障碍出现感觉减退者,泡脚前应由家属或护理人员试好水温后再进行浸泡,以免。
以下人群不适合中药泡脚
正处于怀孕期及月经期的---;
有出血---或局部---48小时以内的---;危急---;有---、急症或的---;
正处于情绪激动如大怒、大喜、大悲者;身体过度疲劳、精神紧张或患精神的人士;
饭前饭后1小时以内或过饥、过饱以及酒醉者;
足部有破损、以及较---者均不宜中药泡脚。
若中药泡脚后出现---、---等不适反应,应立即停止,一般平躺休息即可---,但若病情加重,需医院。
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